Você possui dificuldade de modo a adormecer ou preservar este sono? Acorda mais cedo do que planejou ou possui sono do má superioridade? É muito provável de que você esteja sofrendo do insônia. Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre com este problema. Folha Social+ guia folha turismo folhinha folhatee